涟漪睡眠

Ripple Sleep app是一款专业的手机睡眠支付应用。适用于轻度和中度入睡困难的人，睡眠浅、睡眠质量低、易醒的人，即使在梦中也难以入睡的人。用户可以为睡眠付费提供多种白噪音，解决自己的失眠问题，帮助自己快速入睡，提高睡眠质量。丰富的白噪音可供选择，有助于睡眠。

软件介绍

每个失眠的灵魂都值得被温柔对待。涟漪给你如水般的温柔和平静。

涟漪以“全景沉浸催眠”为核心体验，通过提供多元化自然白噪音、专业导梦、减压睡眠音乐、专业冥想音乐、正念冥想指导训练、478呼吸训练、智能睡眠闹钟、专业唤醒等多元化功能，专注于解决失眠多梦、入睡困难、浅睡眠、心理焦虑、注意力不集中、职场压力不平衡、考前焦虑消极等问题。是一个能有效提高整体睡眠质量，缓解焦虑，缓解职场压力，提高专注力，改善人际关系，从而有效提升自我幸福感的心理健康应用平台。

适用对象

1.适用于轻度和中度入睡困难的人群，睡眠浅、睡眠质量低、易醒的人群，以及梦寐多、再入睡困难的人群。

2.适合被焦虑困扰，担心未来，难以享受幸福的人。

3.适用于因职场压力、考前焦虑、日常压力和焦虑导致睡眠质量低下的人群。

4.适用于缺乏自信、注意力不集中、缺乏创造力的人群。

5.适合需要通过白噪声有效工作、学习、阅读、写作的人群。

6.适合学习或工作时容易分心，面对压力无法集中注意力的人群。

功能介绍

1.【提高专注力】:涟漪不仅有专门提高专注力的白噪音，还有提高专注力和创造力的正念冥想系列课程，让你有效提高专注力，激发创造力，科学提高工作效率，轻松应对学习和工作。

2.【个人成长】:瑞波有一系列提升自信、自我接纳、面对成瘾、自控冥想等正念冥想课程。这有效地帮助了个人成长。

3.【智能睡眠守护】:瑞波内置智能闹钟，配备睡眠提醒、自然睡眠氛围音、无痛唤醒功能、多场景唤醒功能，有效增强睡眠仪式感，实现从入睡到醒来的智能守护。

4.【睡得快】:涟漪配备了“山川湖海、森林、雷暴、昆虫、都市生活、ASMER”等多场景3D环绕白噪音系统，并制定了“定时助眠、促进深度睡眠、午睡”等特殊白噪音，让你快速退出复杂的生活，实现轻松的睡眠体验。

5.【舒缓压力】:涟漪配备专业脑波音乐、冥想音乐，以及职场压力调节、考前焦虑缓解、情绪紧张、负面情绪改善等一系列正念冥想课程，能有效调节压力情绪带来的烦恼，让你在应对忙碌的日子里倍感舒适。

6.【优化调整身心】:瑞波配备4-7-8专业呼吸训练功能，可有效改善呼吸节奏，优化身心健康，享受放松、镇静的睡眠体验。

7.【睡得香】:瑞波独创全景沉浸式催眠体验，依托专业催眠指导，结合山川湖海、森林、山谷等多样化音效。支持杜比pro逻辑提升其效果，能有效帮助你摆脱当前的负面环境，进入自己专属的平和时空，白天保持专注，工作时减少焦虑和压力，晚上获得更好的睡眠。每天坚持10到20分钟，给自己一个完全放松的时间，让你在梦幻般的音乐中开启冥想之旅，释放所有的焦虑和压力，控制好自己的情绪，做一个美妙的梦，每天刷掉自己的不快！

更新内容

涟漪1.0正式发布。